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サギは何を見ていたのだろう? 体力の回復を感じた7000歩の散歩2026年07月03日癌になり58才で無職になったが、人生を生き直す･･･は思えないほど過ごしやすい日が続いています。それもあってか、体調もかなり良く体重も50kg台を維持できていて、以前より体力がついてきたのを実感しています･･･- 友達が作る画像が天才すぎて爆笑した2026年07月03日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･大好きな友達夫婦と最近あってないからそろそろ会いたいなぁ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのス･･･
- 「白×デニム」が地味に見えない!大人上品に仕上がるプチプラ格上げコーデ2026年07月02日etsukoの部屋へおこしやす ~とことん着回しコーデ術~･･･ 【profile】 ・身長169cm / 体重55kg ・骨格ナチュラル ・顔タイプエレガ･･･
- 硬めの良さ2026年07月05日夜ごはんに鍋を食べるダイエット7/4 2025.1.1から体重－14.5kg踏み台昇降－ 昼ごはん ローストポークサラダモーニング、山盛りポテト(少々) (お持ち帰り) 夜ごはん･･･
- 盛り沢山なマイ2.5連休2026年07月05日junjunの好きなもの･･･ ホテルに直帰夜8時からお茶漬けタイムなんだもん😋そんなこんなで、大浴場で体重計に乗ったら一日で1kg増🐘でした🥲で、トロちゃん🐱に電話☎したら･･･
- 7/4(土) 有り難き幸せ2026年07月04日これからずっと下り坂。･･･美味しい件。←ウォーキング４０分強ストレッチ&筋トレ４０分間朝食前)体重:４５.６kg体脂肪率:１７.１%朝食:カレーライス昼食:パン ブレンド･･･
- 韓国母娘旅行*⋆✈⑯ Fin2026年07月04日普通の日々の生活記録&成長記録･･･行の前にダイエット思い立って3ヶ月で4Kg痩せて渡韓したんだけど、帰って･･･々にまた減っていって-4kgの体重に戻ったよ。でもまだまだダイエット･･･
- '26健康診断 お世話になりました2026年07月04日食と癒しのリゾートtraveler(プーケット、サムイ、グアム ...)･･･うなっているか不安いっぱいさてどうなったのか?🫧結果発表📣7月1日の数値体重 60.5kg体脂肪 18.0%内臓脂肪 10.0%内蔵脂肪10%(≧･･･
- 練習記録 6/27~7/32026年07月03日ランニング、ももクロ、連ドラ、ファイターズ、家族の話題もありまーす!･･･全部歩いたらかなり疲れました(笑)7月第1週、78.5km週5休肝日、継続中体重、59.0kg(前週より+1.0)6月の走行距離300km未満は約2年ぶ･･･
- お姉様のバレエ日記vol.1567「ゲストが参加されるラ•シルフィードのリハーサル。」2026年07月05日お姉様のバレエ日記･･･イエット日記』第三期「再び妖精作戦」ミッション21・6/17~7/17 46kg台へ突入する。 ↓「体重維持のためのマイルール」・43kg台は、「ワガ･･･
